Era sosial media memang banyak memengaruhi kebiasaan orang. Mulai dari gaya hidup, liburan, sampai olahraga. Udah banyak influencer olahraga yang memang jadi tugasnya bikin orang lain pengen juga. Makanya ada istilah fomo olahraga, terutama olahraga yang sedang populer. Tapi masalahnya, olahraga itu tidak bisa sekedar fomo. Mungkin ikut-ikutan aja, tapi kalau tidak disukai dan konsisten, ya wassalam kan.

Saya sendiri semenjak covid sudah banyak mencoba olahraga. Kenapa mencoba? Ya saya masih belum tau yang saya suka dan enjoy ngejalaninnya itu apa. Suka sih olahraga, tapi saya tipe yang kalo ngga segitu sukanya sama kegiatannya, ya ngga bakal diterusin. Akhirnya malah jadi ikut-ikutan fomo aja dan ngelakuin tanpa goal.

Goal olahraga memang maunya sehat ya, tapi kan faktor sehat tidak hanya dari olahraga. Tetep aja harus punya makanan sehat dan atur jam tidur supaya balance. Nyatanya, bapak saya juga meninggal pas berolahraga tenis kok hehehe. Ngga ada jaminan memang kalau berolahraga teratur akan memperpanjang usia. Ya emang kalau udah waktunya ya udah.

Nah beberapa olahraga yang sudah saya coba tapi ngga enjoy (yang berakibat tidak konsisten) antara lain lari, aerobik, zumba, poundfit, sepeda, berenang, gym, sampai treadmill aja di rumah. Ya gitu deh, cuma bertahan beberapa lama tapi merasa bosan karena ternyata semua dilakukan sendirian dan karakter saya ternyata bukan penyendiri. Sampai akhirnya saya menemukan olahraga lama saya, yaitu BASKET.

Aneh emang ya dengan basketan di bukan usia sekolah. Basket identik dengan olahraga berat yang butuh lari, kecepatan, strategi, dan teamwork yang kuat. Hal itu hanya bisa dilakukan dengan fisik yang kuat juga, which is jaman masih muda, masih era sekolahan.

Dulu memang sewaktu smp dan sma, saya ikut ekskul basket. Jaman dulu juga jarang sekali ada club basket, yang jadinya memang hanya bermain di sekolah dan tanding antar sekolah saja. Jadi masa-masa olahraga basket kok jadinya ngga puas. Sampai pada akhirnya, nemu akun club basket yang isinya adalah ibu-ibu berumur sudah tidak muda lagi.

Dengan pace yang tidak cepat dan main basket dengan senang-senang, sepertinya cocok banget buat saya. Olahraga yang memang disukai, temannya banyak, mainnya juga fun walo tetap kompetitif, yang pasti ngga bikin bosen.

Sudah setahun lebih saya rutin main basket. Karena emang suka dan berasa stress release kalau lagi main basket. Itu yang terpenting toh. Walau belum bikin kurus karena emang bukan goal, paling tidak saya sudah punya hobi baru yang menyenangkan dan saya suka banget.

Nah kalau soal diet, ya ntar dulu deh. Saya masih suka stress berat karena pekerjaan dan masih butuh pelarian. Paling tidak niat aja duluuu dan olahraga buat nyeimbangin gaya hidup 😀